戎馬一生的忽必烈,晚年為什麼會飽受肥胖和痛風之苦?《網路歷史》

其實這個問題有點意思,在臺北故宮的南熏殿內。

有一副忽必烈的畫像,這幅畫像將忽必烈的相貌、身形、服飾等都十分精致地描繪了出來,連眉毛、胡須甚至皺紋這些小細節都畫的十分精致,這幅畫被認為是古代肖像畫史上傳真寫實的典范之作。

不難看出,畫中的忽必烈身形較胖,體態發福,這也是對忽必烈的真實寫照。

作為一個君王尤其是一個有一次開創大一統的君王來說,他的生活各方面都是非常優越的,飲食自然也是膏粱厚味,用現代的話來說,就是高動物脂肪、高膽固醇飲食。

這對於蒙古人來說是必須的,蒙古人基本上是無肉不歡的。

晚年的忽必烈不再像年輕是那樣出征了而是學著中原皇帝那樣處理國政,這就缺少鍛煉導致肥胖,再加上皇後以及兒子的去世,在飲食上更加不容易控制了,暴飲暴食,酗酒,而肥胖又是導致痛風的重要因素。

痛風,又稱代謝性關節炎。

人體血液中尿酸水平的升高,當尿酸結晶後沉淀在關節、肌腱和周圍組織,就會形成痛風,造成關節部位紅、軟、熱、腫等現象。

說簡單點就是機械齒輪之間了碎屑影響齒輪轉動。

痛風的症狀是突發性關節疼痛,關節刺激征,尤其是夜晚時刻發病明顯,有的時候甚至連路都走不了,非常痛苦。

肥胖是發生痛風的重要因素,體內的脂肪變多,代謝就會更差,吃的高蛋白肝脂肪食物比較多,就會代謝不出去,慢慢的都會轉變成為尿酸,就會出現痛風。

同時忽必烈愛酗酒,如果以1克水所產生的熱量為1卡路裡的話,一克酒所產生的熱量為7卡裡路,也就是說你喝一杯酒就得喝七杯水去抵消掉。

酒精攝入的過多,體內產生的尿酸也就會越多。

時間長以後,怎麼會不產生痛風。

同時過度飲酒也會引發心腦血管疾病,例如高血壓、冠心病等等。

再加上忽必烈比較長壽,死的時候有將近八十了,按照現在來說就是老年人了,相關數據顯示,四十歲以上的人會更容易有痛風,年齡越大,越會容易產生痛風。

痛風在歷史上被公認為『國王病』或『富人病』。

對於痛風最根本就是『管住嘴,邁開腿』,適當控制飲食,加強鍛煉,多飲水,因為多飲水了多排尿,體內尿酸就能降下來,減少尿酸沉積。