都說『身體是革命的本錢』，一個人要想獲得成功，必須具有多方面的優秀素質，但所有這些都必須依托於一個前提條件——那就是要有健康的體魄。
在兩千多年前，戰國末年商人、政治家呂不韋就在自己所編寫的《呂氏春秋•孟春紀•本生》提到了類似的話，他『今世之人，惑者多以性養物，則不知輕重也。
不知輕重，則重者為輕，輕者為重矣。
若此，則每動無不敗』這樣的做法其實是得不償失的。
其實，這樣的名言警句，即便是放在今天，還是很有現實意義的。
特別是大城市裡面生活的人們，過慣了黑白顛倒的生活，大多數的人都處於亞健康的狀態，尤其是一些疾病的年輕化趨勢更讓這句話顯得是多麼地有意義了。
現在的這麼多人身體不健康，主要有以下幾方面的原因：
第一個原因就是生活壓力大。
這種壓力從人一出生的那一刻就存在，幼兒園、小學、中學、大學以及進入社會之後，都存在這種壓力。
更為重要的是，隨著時間的推移，這樣的壓力越來越大，我們的後代在承受著我們當年體會不到的壓力與痛苦，失去了童年的歡樂，失去了最美的韶光。
這種壓力，有來自於外界的，更多是來自於內心，特別是我們的虛榮心作祟，認為別人有的，自己也應該擁有，甚至要求更好，這種庸人自擾的行為，讓自己少了很多生活的歡樂。
久而久之，身體就為此吃不消了，食不知味，夜不能寐。
第二個原因就是受到的誘惑多。
花花世界，紅塵滾滾，面對這個姹紫嫣紅、燈紅酒綠的世界，很少有人能夠保持自己的初心，回歸到自己的本意，去做自己認為對的事情。
大多數的人耽於享樂，隨波逐流，將自己最美好的時光用來嬉戲，用來遊戲人生，不是整夜整夜地酗酒打遊戲，就是找異性掏空自己的身體。
這樣一來，很多人都有了未來先衰之兆，真是得不償失的事情。
不健康的生活習慣、不規律的作息時間表，成為影響人健康的重要因素。
第三個原因就是自然環境的因素。
曾經的青山綠水早已經消失在人們的記憶裡，無盡的霧霾、無盡的污水、無盡的煙塵，籠罩在我們每一個人的頭頂，在這樣的空氣裡面生活，很難有人能夠一直保持健康的身體狀態。
當我們在面對這些不利於健康的因素時，那麼應該如何去處理才是正確的方式呢？
或許就應該像呂不韋說的那樣，盡量別去碰那些有違天道的事情，順其自然，怡然自得。
心裡面少一點牽絆，少一點虛榮感，多一點自律性，然後再擇一城終老，這樣的人生才是真正愜意的人生，才不會在自己年老的時候，拖著一副病懨懨的身體，將藥物當成了延續自己生命的工具。
可是又有多少人將這名言當成耳旁風呢？
保爾·柯察金曾經說過：『生命，對於每個人都隻有一次』因此，在這僅有的一次機會裡面，我們更應該好好地珍惜，拒絕那些能夠讓自己墮落的東西，遠離那些讓自己的靈魂遭到侵蝕的環境和個人，做最真實的自己，做最值得去做的事情，而不是一輩子碌碌無為，還讓自己的身體遭受極大的虧空。
每個人都希望自己的生活過得比別人更好，但是很多的人都把持不住自己，這可能是人性裡面最軟弱的東西。
或許對於很多人來說，說起來容易，做起來真的很難，因為，當你堅持正常的生活方式時，就會放棄很多的誘惑，失去很多的『朋友』，讓自己的生活圈子變得極為狹窄。
當我們面臨這些誘惑的挑戰時，大家不妨捫心自問一下，自己真正的需要是什麼，眼前的所謂快樂時真正能夠自己快樂的事情麼？
當我們參透了這些的時候，你的生活才會回到正常地軌道上來，一個健康的身體自然而然地回來了，那個時候，才是你真正發揮自己能力的時候。
大家說是嗎？
參考資料：《呂氏春秋》
圖片來源於網絡，如有侵權，聯系刪除！