在中國古代沒有一個朝代可以和宋朝比民富、民樂。
早在真宗朝宰相王旦就指出：『京城資產百萬者至多，十萬而上，比比皆是』這是個什麼概念呢？
吳箕在《常談》中寫到：『《史記·貨殖列傳》中，所載富者，固曰甚盛，然求之近代，似不足道。
樊嘉以五千萬為天下高貲。
五千萬錢在今日言之，才五萬貫爾。
中人之家，錢以五萬緡計之者多甚，何足傳之於史？
』漢代能入史冊的巨富所達到的財富，在宋代還不如眾多平常中產之家所擁有的財富。
在唐代的貧眼所驚之華麗器物，在宋代已是百姓尋常之物。
沈括在《夢溪筆談》中說道：『唐人作富貴詩，多記其奉養器服之盛，乃貧眼所驚耳。
又韋楚老《蚊詩》雲：‘十幅紅綃圍夜玉。
’十幅紅綃為帳，方不及四五尺，不知如何伸腳？
此所謂不曾近富兒家』宋人嘲笑唐人貧眼沒見過世面，那是因為宋代民間財富比前代所取得的飛躍性進步。
宋朝的文人除了讀書、是學者之外，他還可以很悠閑，可以很瀟灑，最重要的是，他們有一種生活的品味。
宋代文人不僅擅長詩詞歌賦，而且精通繪畫、音樂、書法、成就斐然，世所公認。
宋朝的文人非常多，范仲淹、歐陽修、王安石、司馬光、蘇東坡……可以念出一大串，為什麼會有這麼多文人？
他們為什麼在面對權力和財富時，可以不貪婪？
因為他們心裡有山水，有一片屬於自己的山水，他們很自信，他們知道自己的生命中有比權力和財富更高的價值所在。
宋朝的文人很喜歡喝茶。
茶就很簡單，就是水加上植物的嫩芽，再加上最精美的瓷器，這些就夠了，這就是他們的生活品味。
他不追求權力和財富，他知道自己生命的意義在哪裡。
宋朝的文人可以有兩種走向。
往上走，入朝當官，過很豪華的生活。
往下走，可以過很簡單、很樸素的生活。
宋朝的文人相信自己在世界上、在歷史上有一個自己應該扮演的角色。
在現實生活中，在政治上，大家爭來爭去，他不介入，他不爭一時。
宋朝文人即使在朝為官，也並不全是整日追逐財富與名利。
心中依然向往自然，知道春天來了應該去看看花，去感受一下春天的氣息。
宋朝是中國和東方乃至全世界最好的知識分子典范。
讀聖賢書，所學何事？
讀書的目的是讓自己找到生命存在的意義和價值，讓自己過得悠閑，讓自己有一種智慧去體驗生命的快樂，並且能與別人分享這種快樂。
蘇東坡之所以受到人們的尊敬，就是因為他能上能下，並且始終與老百姓很近。
他被貶到海南島，可以和島上的原居民一起過很簡單的生活。
為什麼宋朝的三百年裡產生了這麼多的文人，因為他們懂得生活，他們是真正『慢活』的老祖先。
生活本來就可以走的很慢、很悠閑。
如果不沉迷於追逐權利與財富，生活就可以很簡單，很單純，也可以很豐富。