乾隆是一個非常幸運的人,上幾輩人給他創下了好基業,他在位期間坐享其成。
溫飽淫欲盛,乾隆後宮美女無數,還經常帶侍衛微服出去亂逛,憑著翩翩公子的形像處處留情,甚至在江南遊玩時在船上召妓。
色為剔骨刀?
對乾隆來說是不存在的,這麼好色的一個人,還能如此輕松活到八十九歲,其實原因很簡單,保養的好。
一、起居規律
每天乾隆早上六點起床,上午上朝,治理國家大事,午後小憩一會兒,下午和國家重臣一邊遊覽,一邊私下討論一些事務。
晚上就完全私人時間,做些娛樂活動。
而且那時皇帝做床上運動時,窗口是有太監監聽的,超過時辰太監就開始咳嗽,皇帝不停止運動,太監就會高聲提醒。
乾隆並沒有夜夜七次,而是十點左右就按時就寢了。
好美色而不貪戀美色,是乾隆養身的根本。
二、勤於鍛煉
滿人尚武,乾隆自幼習武,箭術馬術都不錯,春季、秋季還經常出去狩獵,在草原上馳騁。
他對溜冰也特別喜愛,冬天經常在冰上一展身手。
除了劇烈運動外,平時乾隆更做慢運動,他愛做健身操,每天都抽出時間做一陣什麼五禽戲,八段錦,太極拳等調養氣息,放松身心。
強度不大,運動強度適中,讓他每天都能神采奕奕!
三、飲食節制
說到吃,天下最美味的食物,最好的廚子都在禦膳房。
但乾隆並不一味滿足口欲,隻吃大魚大肉。
而是講究飲食均衡。
豆芽,豆腐,蘑菇,新鮮蔬菜都是乾隆的最愛。
對味道怪怪的豆汁兒,乾隆也很欣賞,夏天作為清新的飲品。
肉類則偏愛吃用燕窩煨制的鴨子,補氣滋陰效果非常好。
主食以時令粥和各色面點為主,早晚還吃各種適量堅果,每天換樣,再好的東西也隻吃七八分飽。
四、修身養性
乾隆帝不像老爸雍正那樣每天隻知道批折子,而是培養豐富的愛好。
他喜歡書法、吟詩作對、收藏、下棋、旅遊、聽戲演戲等等。
乾隆書法水平雖然和大家沒法相比,但一直筆耕不輟,有可圈可點之處,他還愛四處提詩,墨寶隨處可見,並多次下江南,徜徉山水之間。
乾隆甚至迷戀望遠鏡,還對抽氣機提出過改造。
反正國家表面一片祥和,乾隆就放心大膽,愛怎麼玩就怎麼玩。
心情舒暢是他長壽最重要的地方吧?