五胡亂華是指在西晉時期塞外眾多遊牧民族趁西晉八王之亂，國力衰弱之際，陸續建立數個非漢族政權，形成與南方政權對峙的時期。
這是歷史最黑暗的時期，對華夏文明造成了不可估量的損失，是中國歷史上重大的歷史關頭。
而造成『五胡亂華』的主要原因是什麼？
歷來是眾說紛紜，本篇文章讓我們排除歷史的必然性，探究一下人為因素所導致的原因。
東漢埋下的禍根
遊牧民族自古便是漢人的心腹大患，東漢時兵力強盛，在解決遊牧民族的問題上，大體有了兩種處理方式。
逐步侵入他們的領域，迫使他們漢化，或者逐到塞外。
留在中原的胡人受漢王朝的控制，逐出塞外的胡人則是結合成匈奴等國家。
公元46年之後，東漢朝廷為了方便掌控邊疆民族，有意識的削弱邊疆民族的勢力，不斷地招引或強制的將邊境的各族往中原遷移。
此法在方便監控各族的同時，更是為中原提供了不少的勞動力和兵源。
《史記》中記載『東粵請舉國徙中國，乃悉與眾處江淮之間』這個政策雖然在短時間內減少了胡人的侵擾，但是卻埋下了巨大的隱患，給新生政權帶來了大量人口。
曹魏的二次內遷
東漢末年天下大亂，豪強割據導致中原人口劇減，曹操在《蒿裡行》中寫：『生民百遺一，念之斷人腸』便寫出了當時混戰的淒慘。
當時曹魏專政北方，周圍胡人蠢蠢欲動，曹操還要兼顧南方，為了解決這一大患，曹操決定將胡人遷入內地，『五胡亂華』中的五胡匈奴、鮮卑、羯、羌、氐便是這時大規模遷入內地，緩解了中原因戰亂所導致人煙稀少問題。
雖然解決了一時之需，但這始終是一把雙刃劍，胡人進入中原後，居住在涇水和渭水流域，對洛陽形成了包圍之勢，曹魏武力強盛能夠壓制胡人，當中央政權武力衰弱之時，便是禍起蕭墻之時了。
晉朝的八王之亂
司馬氏篡奪政權，建立晉朝後不久，便因內政引起內亂，這場極為嚴重的皇族內亂參與人數眾多，涉及區域廣泛，短短十六年，給了還未從三國混亂中恢復的新生政權致命一擊。
『八王之亂』導致晉室分裂，國力空虛，民生凋撇，此刻晉國的力量消失殆盡。
饑荒、疫病頻生，人民大量傷亡，社會經濟一片混亂，使不少人被迫離開家鄉成為流民，更是給了胡人可乘之機。
晉朝定都在洛陽，早在曹魏時期胡人便對洛陽形成了包圍之勢，江統看出潛在的問題，提議遷民，卻因為賈南風幹政並沒有采納建議。
此刻晉國國力衰弱早已不能壓制胡人，於是胡人南下，中原大亂，史稱『五胡亂華』
從東漢末年到八王之亂，漢人因為戰亂大量減少，胡人因為不斷內遷大量增多，北方胡漢人數隱約達到平衡，而人口是一個國家最基礎的實力，是第一因素，胡人實力上漲但是社會地位卻依舊處於底層，胡人的位置與自己的實力不匹配，形勢改變也是早晚的事。
本文重心在人口，除此外還有氣候變遷，地理因素等因素影響。