宋朝擁有除明清外第三大朝代粉，可以說，在歷朝歷代中屬於長盛不衰的的朝代。
對於歷史傳統觀點弱宋，近二三十年來受到廣泛質疑。
其理由就在於：宋朝創造了前無古人，甚至後無來者的經濟與文化，而且其軍事實力並不弱。
否則，怎麼會有三百多年的歷史？
對於這一問題，不能僅僅是北宋、南宋都有一個『宋』就都歸結到朝代中。
是不是朝代，應該遵循規律：大漢是特例，宋朝和晉朝沒有這一殊榮
統一論為朝，百年是為代。
自封建社會後，能夠達到三百年歷史的朝代，其實僅有一個漢。
西漢、東漢，雖然在本質上不同，西漢更多的是一種瀟灑、東漢更多是一種陰柔的內斂。
為了區別歷朝歷代，史學界將其稱作西漢、東漢。
在本質上，二者還是基本一致的。
例如
西漢、東漢都是統一的朝代；
西漢、東漢都尊劉邦為開創者；
如此等等，還很多。
但是晉朝分西晉、東晉；宋朝分北宋、南宋就與西漢、東漢不同了。
東晉、南宋雖然都打著晉、宋的旗號，但它們都不是統一朝代，都屬於地方政權。
這不是說以現在標準去衡量，其實就是歷史上的各朝代也多是將『統一朝代』的開創者作為『最高學習榜樣』。
東漢的劉秀地位更為特殊，他所開創的『漢』往往和劉邦一起作為『主祭』對象。
像西漢、東漢這種非常特殊的情況也僅此一例。
所以，我們將漢朝四百多年歷史稱作封建社會歷史的奇跡也不是不能，中間斷裂的『新莽』政權主要是時間太短。
正因為漢朝是特例，其他類似情況也就沒有『如法炮制』的必要了。
因此，宋朝不是三百多年歷史，隻是北宋的167年《960-1127年》，南宋的152年《1127—1279年》不是宋朝而是宋政權。
正如三國的魏蜀吳，你不能稱為魏朝、蜀朝、吳朝一樣，夏金宋都不是朝而是三個割據政權。
如果照有些人的說法，蜀國在劉備稱帝時，也不是自稱『蜀漢』而是『漢』。
劉備也是劉邦的後人《當然是他自己說，那時候又沒有基因技術》，完全符合有人說的南宋、北宋情況呀。
如果這樣，東漢滅亡時間就不是220年，而是263年。
所以，要用標準，就要用一個標準。
宋朝《僅指北宋》的弱不在軍事而在民族精神
宋朝的軍隊實力並不弱，無論是統一中原戰爭、滅北漢，還是兩次北伐，軍事上都可圈可點，兩次北伐失敗主要是後勤糧草以及宋太宗的指揮能力。
宋太宗搞權力鬥爭不錯，但軍事能力比其兄長趙匡胤要差不少。
即使宋真宗時代，其實也沒有一些人說的戰馬不行所以導致無法打敗遼國、消滅夏國。
其問題核心在於宋真宗澶淵之盟後，宋朝徹底進入消極防禦政策。
世界火器源於中國，中國火器《管制火藥武器》生於宋朝。
傳統防禦武器在宋朝也發揮到極致，特別是金宋時代，火器比較盛行。
但它們主要用於什麼？
防守。
澶淵之盟後，宋朝的軍隊已經失去軍隊的意義，隻是鎮守國內的警察部隊。
與遼國、夏國都以和平交流為主軸。
人浮於事、親情關系、軍隊從事經營經商，使得軍人雖多、武器雖然先進，但是自神宗開始，不斷瞎改革，導致軍隊越改革問題越多。
戰鬥力自然下降得很多。
從宋朝開始百萬宋軍也就是看著漂亮，純粹靠人多、武器精良。
同時，宋朝的弱在於『三冗問題』，而『三冗』之所以出現，就在於文人治國以及花錢買太平、花錢買忠心的國策。
所以，我們說宋朝的弱不是物質層面的而是精神層面的。
天下第一的人口、天下第一的財富、天下最先進的武器，一心一意地『守著自己的座位』，不思進取、不思洗涮恥辱，自私自利到最後時刻，宋徽宗、宋欽宗在熱板上跳舞，在某種程度上也是一種贖罪。
宋朝之所以能堅持167年，靠的不是自己而是敵人自甘墮落和內政問題，無瑕南下
夏國因為領土少、人少、土地較為貧瘠、連年戰爭下華夏發源地之一已經開始經濟落後。
在此情況下，沒有能力對北宋產生致命威脅。
宋朝第一敵人是遼國。
遼國自把幽州作為都城之一，稱為南京後遼聖宗時代就開始政權儒家化《請注意不是漢化》。
但遼國的儒家化並沒有成功，並沒有建立穩固的皇權及其皇權神聖化，如此在伴隨著國政日益腐敗，民族問題比較嚴重。
在這種情況下，遼國沒有精力南下，隻得支持西夏不斷削弱宋國。
這就需要時間，而且夏國實力不夠，三國就這麼消耗中存在著，直到金國崛起。